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Santé

Open-time est le supporter de votre santé et de votre forme en proposant des idées pour favoriser et conserver son bien-être.

Saviez-vous que de grands avantages sur le plan de la santé peuvent nous être donnés par le fait d’avoir à sa disposition les bonnes bactéries à l’intérieur de notre système digestif? Citons une excellente résistance en ce qui concerne les maladies, mais également une peau en bonne santé, un système immunitaire boosté, et une ... la suite

Pour connaitre l’utilité d’un dos bien droit, il faut connaitre comment marche notre fonctionnement musculaire et faire la séparation entre les muscles du mouvement et les muscles de soutien.. Les muscles du mouvement, les les quadriceps sont ceux qui nous permettent de bouger, courir, lever un bras, une jambe, soulever des poids, ... la suite